❄️ Fit in den Winter – mit gezielter Skigymnastik

Gezielte Skigymnastik stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperkontrolle und senkt das Verletzungsrisiko deutlich. Wer rechtzeitig mit dem Training beginnt, fährt später nicht nur sicherer, sondern auch entspannter – und hat mehr Spass am Schnee.

✅ Unsere Skigymnastik ist der perfekte Start in die Saison: gemeinsam trainieren, fit werden und mit voller Energie auf die Piste! Alle sind willkommen. Komm vorbei, beweg dich mit uns und spür den Winter schon jetzt 🏋️‍♂️

Zeitraum: Herbstferien bis Frühlingsferien

Wann: Jeden Dienstag, 18:30 – 19:45 Uhr

Wo: Turnhalle Gotthelfschulhaus (Ringkeller), St. Galler-Ring 130, Basel

Und danach? Ab ca. 20:00 Uhr treffen wir uns zum gemütlichen Umtrunk im Restaurant Lindenplatz in Allschwil – für Austausch, Lachen und Vorfreude auf den nächsten Schnee.